25 décembre 2007: Après  une soirée de réveillon bien festive et une grasse matinée, une sortie digestive s'impose.  Le plafond est bas sur Grenoble, voilà plusieurs jours qu'il y a un pic de pollution, monter en altitude nous fera le plus grand bien. Voilà une bonne occasion pour initier  Hélène, ma deuxième soeur au ski de randonnée.    Une sortie  sous un beau soleil un peu voilé par des nuages d'altitude.      Nous voilà...

Dimanche 23 décembre 2007:  Avec le ciel bleu, une balade digestive  fera le plus grand bien après le repas. Direction le Col du Coq pour un petit tricotage autour du Roc d'Arguille. Nous partons du parking 1400 m sous le Col du Coq, prenons la piste forestière du  Habert de Pravouta puis après le Col de Pravouta nous montons au sommet du Roc d'Arguille  à 1778 m. Dépeautage et descente dans une bonne poudreuse jusqu'au Habert de Pravouta . Nous remontons vers le...

Mercredi 19 décembre 2007:  Petite sortie nocturne à ski à Prapoutel jusqu'au Lac de la Jasse avec  Aurore et Juliette.  Nous chaussons les skis à la tombée du jour, et rapidement  nous skions au clair de lune. Arrivée au télésiège du Lac de la Jasse nous redescendons la piste de 150 mètres avant de remonter de nouveau.   C'est beau la lune à travers les sapins après avoir vu le coucher de soleil      Un coup de foudre? Non,...

15 décembre 2007:  Comme chaque année, le CHU de Grenoble organise le cross des enfants malades sur 7,1 kms le long des berges de l'Isère. Nous participons à la course des Comités d'Entreprises grâce à la Clinique Belledonne. Le départ de la course pour tous, une heure après la course des Comités d'Entreprises.     Une bonne ambiance chaleureuse malgré le froid d'une mi-décembre. Un parcours sympathique le long des berges de l'Isère que...

9 décembre 2007: Après une bonne nuit passée au Gîte du Moulin Papillon à l'argentière la Bessée, nous nous réveillons avec un manteau blanc de plus de 10 cm de neige fraîche. On s'attendait à avoir de la neige mais pas autant au petit matin. N'étant pas tous équipés de pneus neige et vue l'augmentation du risque d'avalanche, nous optons pour une randonnée en forêt en partant des Vigneaux. Objectif: Le Col de la Pousterle 1763 m depuis la route qui vient des Vigneaux et qui monte...

Dimanche 2 décembre 2007: Après la semaine de redoux, plus beaucoup de neige sur Vercors, Chartreuse et même Belledonne. Pour faire une belle sortie à ski, il faut monter vers le Col du Lautaret dans les Hautes-Alpes ou il s'est bien accumulé entre 50 et 100 cm de neige fraîche! Dans le sectgeur du Col on a le choix entre le Pic Ouest du Combeynot avec une montée à l'ombre, le Pic Blanc du Galibier, grande classique trés fréquentée, et le Col des trois évéchés, plus long et un peu...

Dimanche 18 novembre 2007: Deuxième sortie à ski de la saison après la Croix de Chamrousse la veille. Après le massif de Belledonne, sortie en Chartreuse pour la grande classique Croix de Chamechaude. Le sommet de Chamechaude vue depuis le village du Sappey. Pas de mer de nuages en ce dimanche, contrairement à la veille! Aurore travaillant par ce beau dimanche ensoleillé, je pars seul depuis le téléski de Chamechaude. Mais on est jamais seul à Chamechaude, c'est au...

11 novembre 2007: En déjeunant, nous apercevons des éclaircies à travers la fenêtre. Après un bon café, nous partons en direction de Chamrousse pour monter au Lac Achard à 1919 m. Nous arrivons au parking du domaine de ski de fond de l'Arselle à 1600 mètres. A partir de 1000 mètres, nous avançons sur la route en voiture dans un épais brouillard et à partir de 1200m nous apercevons les premières neiges sur le bord de la route. 320 m de dénivelé pour monter au Lac Achard à 1919m depuis...

On vous avait promis quelques photos supplémentaires de notre participation au semi-marathon de Marseille-Cassis. Les photographes de Maindru étaient placés dans le début de la descente  vers Cassis et sur le Port quelques dizaines de mètres avant l'arrivée près de la plage. La ligne de départ sur le Boulevard Michelet, 12500 personnes ça fait du monde! Lorsque les derniers passent sur la ligne, les Keynans sont déja à l'Obélisque de Mazargues. La montée du Col...

3 novembre 2007: La météo annonce encore une mer de nuages en vallée jusqu'à 1500m d'altitude. Pour voir le soleil, une seule solution, monter plus haut. Nous partons avec Thomas en Maurienne pour aller découvrir le massif du Pic de la Grande Lauzière au dessus du célèbre col de la Madeleine qui culmine à 1994 m.  On y trouve des vallons relativement sauvages, il n'y a d'ailleurs pas de sentier en direction du Grand Pic de la Lauzière, il faut remonter de grands éboulis. Nous...

En ce jour de Toussaint, nous faisons nos premiers pas dans la neige pour la saison 2007-2008. Les premières plaques de neige apparaissent vers 1500m pour atteindre une bonne dizaine de centimètres vers 1900m. La météo avait annoncée  une mer de nuages  jusqu'à 1500 m. Pour trouver le soleil, il fallait donc monter plus haut, c'est pour celà que nous avons opté pour le Lac de Crop en versant Ouest de Belledonne à partir de Prabert. Environ 700 m de dénivelé positif pour...

Dimanche 21 octobre 2007:  Enchainement du Col de Porte et du Col  du Coq à vélo avec William Après le Col de la Croix de Fer atteint à vélo le 14 octobre, j'étais motivé pour essayer de gravir le Col du Galibier par le versant Maurienne avec William, un ancien champion de cyclisme niveau national. En ce dimanche d'automne, la température est annoncée très fraîche en altitude, nous décidons de rester sur le massif de la Chartreuse ou les Cols bien que classés en première ou...

Plus de 5 mois après avoir participé au Marathon de Vienne en Autriche (pour Samuel) et le semi-marathon  pour Aurore, j'ai trouvé sur le site internet des photographes de l'épreuve quelques clichés souvenirs (pas faciel de les trouver quand tout est écrit en allemand et qu'on ne comprend rien à la langue de goethe). Ces photos peuvent soit donner envie de participer à une telle épreuve, soit  vous vacciner de l'envie de vous aligner sur la distance reine du marathon. En tout...

Du 31 septembre au 7 octobre 2007:  Découverte de la Sicile et des Iles Eoliennes Une semaine de vacances posée  depuis longtemps pour profiter d'un début d'automne, avant le passage à l'heure d'hiver! Une envie de s'évader au soleil de la méditerrannée afin de contrebalancer les tempêtes de neige subie en plein mois d'août sur le glacier du Baltoro au Pakistan. Il se trouve que pour 130€ aller-retour on peut faire un aller-retour de l'aéroport de Grenoble à Palerme en...

Dimanche 24 septembre 2007: Sortie à vélo au Fort des 4 Seigneurs Aurore s'est fait volé son vieux rockrider décathlon à la gare il y a une dizaine de jours! En bonne néo-grenobloise, elle utilisait son vélo quasiment tous les jours pour aller au boulot ou pour aller balader. Du coup, elle a eu droit pour son anniversaire (avec un peu d'avance) à un nouveau vélo plus léger, plus moderne, plus fitness, un VTC MBK blanc et bleu. Les pneus sont plus épais qu'un simple vélo de route...

Malgré l'arrivée tardive de la neige dans les Alpes fin janvier 2007, la saison de ski de randonnée de décembre 2006 à avril 2007 a été relativement bien remplie avec 25 sorties en Isère, Hautes-Alpes, Savoie et Haute-Savoie. Pas de raids sur plusieurs jours comme les années précédentes (Mercantour dans les Alpes Maritimes, Encantats dans les Pyrénées Espagnoles) mais 4 compétitions de ski-alpinisme avec une participation aux 3 épreuves du Challenge de Grenoble 3 massifs: la Croix de...

24 février 2007 : Plongée sous glace au Lac Robert à Chamrousse Malgré le manque de neige en cet hiver 2007 (tombée seulement en février dans les Alpes), le gel en altitude permet aux lacs de se couvrir d'une bonne épaisseur de glace. Une bonne occasion de voir ce qui se passe dessous en période hivernale, après avoir creuser des trous dans la glace, pas moins d'un mètre d'épaisseur au coeur de l'hiver. Drôle d'idée de faire un baptême de plongée (pour Aurore) à 2000m d'altitude...

Samedi 15 septembre 2007 Nous recevons les cousins parisiens pour ce week-end ensoleillé de fin d'été. Ils ont envie de profiter du bon air de la montagne pour changer de leur quotidien en région Parisienne! Nous décidons de leur faire découvrir la Chaîne de Belledonne que nous connaissons que partiellement puisque nous ne sommes jamais monté au Refuge de la Pra à partir de la Freydière. Départ à 12h du parking de la Freydière, nous remontons les lacets en direction du Lac...

Week-end du 1er mai : une belle occasion de partir 4 jours avec le pont du 1er mai. Nous décidons de concilier le sportif et le culturel lors de ces 4 jours dans la capitale Autrichienne. Objectif pour Samuel: s'aligner sur son 4ème marathon réputé pour son passage parmi les belles avenues du centre ville entourées de fabuleux palais, de monuments baroques, de parcs et jardins fleuris. Objectif pour Aurore: s'aligner sur le semi-marathon pour courir dans les rues de Vienne...

24 juin 2007:  Journée annoncée chaude sur Grenoble, une belle journée de début d'été. Dans le massif de Belledonne, de belles voies ambiance montagne ont été équipé au dessus des Lacs Roberts accessible en une bonne heure à partir du Recoin de Chamrousse. nous partons dans une grande voie d'initiation de 200m, bien équipé au Grand Eulier. La voie s'appelle "Gaspard", un pas de 5a max, 8 longueurs dont certaines à faire en corde tendue. Nous sortons vers 15 heures au...